Schmerzen, die von Muskelverspannungen herrühren, lassen sich gut mit Massagen behandeln. Gezielt angewendete Massagetechniken verbessern die Durchblutung und den Stoffwechselzustand der Muskeln. Verspannungen lösen sich. Häufig angewendete Massagen sind die Muskel-, die Reflexzonen- und die Bindegewebsmassage.
